CALIFORNIA BARRE
Créé par Sophia Willoughby Jeremiasz, originaire de San Diego, le California barre est un entraînement à la barre conçu pour sculpter, allonger et stimuler spirituellement les corps quel que soit leur niveau de forme physique.
Nous avons mixé les meilleurs éléments du Yoga, du Pilates, de la danse et du fitness pour vous offrir un entraînement à couper le souffle.
Grâce à de petits mouvements isométriques, vous découvrirez des muscles que vous ne soupçonniez pas !Quel que soit le cas, la façon dont vous racontez votre histoire en ligne peut faire toute la différence.
« Je suis les cours de Laurie depuis bientôt 7 ans et qu’importe la discipline : la Zumba où l’énergie est à son maximum, le Pilates, le California barre ou encore le Yin Yoga où Laurie nous transporte dans un autre univers… Le point commun de ces pratiques est que Laurie sait nous pousser vers notre maximum, en toute bienveillance et avec une bonne humeur communicative. Testez un cours de Laurie et vous verrez, vous l’adopterez. »
— Audrey